Sortir de sa zone de confort

Oser la nouveauté pas à pas pour grandir et saisir sa chance

Tout ce que vous désirez se trouve souvent juste de l'autre côté de vos peurs. Ce guide vous aide à comprendre pourquoi le confort nous retient, puis à élargir pas à pas votre zone de confort par des défis progressifs, pour gagner en courage, en compétences et en opportunités.

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Ce que contient ce guide

Le problème expliqué clairement, ses causes et les erreurs fréquentes
La Méthode WJ en 7 étapes : comprendre, analyser, préparer, agir, vérifier, optimiser, réussir
Des exercices pratiques à faire par écrit
Une check-list de 10 points à imprimer
Un plan d'action sur 30 jours, semaine par semaine
Une foire aux questions et une fiche mémo